Înălțimea tocului la o pereche de pantofi de damă – Cum afli înălțimea ideală a tocului

In timp ce unele femei pot purta cu gratie stiletto cu toc inalt, altele abia reusesc sa paseasca cu o astfel de pereche de pantofi de dama in picioare. Adevarul este ca majoritatea femeilor se plang de dureri de picioare daca stau prea mult incaltate cu tocuri.

Multe femei poarta tocurile inalte, chiar daca simt ca le fac rau. Desigur, acestea ar da orice pentru o pereche de pantofi comozi in acele momente, insa continua sa poarte pantofii cu toc inalt pentru ca sunt mai eleganti.

Ce s-ar intampla daca ti-as spune ca ai purtat tocuri nepotrivite in tot acest timp? Trebuie sa-ti impartasesc ceva. Asadar, hai sa aprofundam acest subiect si sa descoperim inaltimea perfecta a tocului.

Se pare ca inaltimea perfecta a tocului are legatura cu forma piciorului tau. Da, ai citit corect!

Capacitatea de a purta tocuri inalte are legatura cu un os din picior numit „talus”. Masuratoarea se bazeaza pe flexibilitatea talusului, un os care leaga laba piciorului de picior.

Talusul este un os curbat, asezat in partea de sus si piciorului, iar modul in care se misca dicteaza cat de inalt trebuie sa fie tocul pe care il porti.

Daca talusul se inclina in jos atunci cand tii piciorul drept, relaxat, atunci ai multa moilitate si poti purta cu usurinta tocuri inalte. Piciorul tau se poate misca in sus si in jos mult mai mult.

Dar daca talusul tau nu se inclina, atunci te vei simti mai confortabil si vei fi mai fericita in pantofi de dama cu talpa plata.

Unele femei sunt pur si simplu construite pentru a purta tocuri inalte pana la cer, in timp ce altele se vor simti incomod in orice pereche de pantofi cu toc. Unele femei considera ca tocurile sunt inconfortabile si nu isi pot schimba parerea.

Inaltimea perfecta a tocului este cel mai inalt toc in care piciorul tau se simte cel mai confortabil, pe baza anatomiei.

Formula pentru aflarea inaltimii perfecte a tocului

Orice femeie isi poate afla propria marime perfecta cu aceasta formula:

1. Extine piciorul si relaxeaza-l pentru a-ti testa flexibilitatea osului talus.
2. Masoara din partea de jos a calcaiului pana unde se indoaie bilele piciorului.
3. Distanta dintre cele doua este inaltimea perfecta a tocului.

Inaltimea maxima a tocurilor ar trebui sa fie de maxim 7.5 cm, chiar daca unele femei se simt confortabil si in pantofi cu toc mai inalt.  Tocurile mai inalte de 7.5 cm iti pot afecta postura si pot duce la aparitia durerilor de spate.

Acum e randul tau!

Iata cateva sfaturi simple de care ar trebui sa tii cont daca incerci sa-ti afli marimea perfecta a tocului.

1. Ia o foaie de hartie alba, un creion si o rigla.
2. Asaza-ti calcaiul pe o bucata de hartie. Asigura-te ca piciorul tau este 100% relaxat.
3. Identifica cele doua zone pe care trebuie sa le masori. Daca te ajuta, marcheaza zonele cu un stilou si deseneaza doua puncte (un punct de fiecare parte).
4. Deseneaza doua linii drepte, una pentru fiecare punct.
5. Masoara liniile: distanta de la partea de jos a calcaiului pana unde se indoaie bilele piciorului.
6. Aceasta este inaltimea tocului perfecta pentru tine.

3 Metode de a afla inaltimea tocului care ti se potriveste la niste pantofi de dama

Pantofii de dama cu toc inalt au fost mereu invinovatiti pentru diferite probleme de sanatate. Dar noua nu ne este frica aceste povesti de groasa. Suntem sigure ca femeile pot si ar trebui sa poarte in continuare pantofi cu toc inalt. Iata 3 metode eficiente de a ala marimea potrivita a tocului a pantofilor de dama.

1. Marimea sigura a tocului pentru a fi purtat zilnic

Formula de calculare a tocului care este sigur de purtat in fiecare zi, este:

lungimea piciorului/7

Ca exemplu, daca piciorul tau are, sa spunem 21 cm, marimea ideala a tocului va fi:

21/7=3 cm

Asadar, daca piciorul tau are o lungime de de 21 cm, marimea ideala a tocului este de 3 cm.

Aceasta metoda te ajuta sa determini care este marimea ideala a tocului pentru perechea de pantofi de dama pe care ii porti in fiecare zi la scoala. unii doctori  considera ca tocurile purtate zilnic nu ar trebui sa fie mai mari de 4 cm.

2. Marimea perfecta a tocului a unei perechi de pantofi de dama in functie de intaltimea ta

Aceasta formula calculeaza marmiea ideala a tocului in functie de inaltimea pe care o ai tu si inaltimea picioarelor tale. Formula este:

Asadar, daca sa spunem ca ai o inaltime de 165 cm iar picioarele tale au 78 cm, formula va fi:

Asadar, pentru aceasta inaltime, marimea tocurilor ideala este de 5.05 cm.

3. Marimea maxima a tocurilor care poate fi purtata noaptea

Aceasta formula nu prea are valori matematice, ci iti trebuie doar o rigla pentru masurarea piciorului. Conform Brightside, pentru a vedea care este marimea maxima sigura a tocului de purtat noaptea la petrecere, masoara talpa piciorului din dreptul oului piciorului pana la osul de la varful piciorului. Aceasta marime iti va asigura confort pentru toata noaptea. Pentru majoritatea femeilor, aceasta marime este intre 7 si 9 cm.